online Sportangebote

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Wir  freuen uns, wenn wir Euch auch in der Zeit des Lockdowns weiterhin „in Bewegung halten“ können. Im online- Übungsplan für März sind auch wieder ein paar neue Angebote dazu gekommen..

 Gerne könnt Ihr in Eurem Verwandten- und Bekanntenkreis Werbung für unser Angebot machen. Wir freuen uns über Interessierte, die reinschnuppern und mitmachen,  und so unseren Verein kennenlernen. Eine Mitgliedschaft ist beim Mitmachen also nicht nötig.

Fit @ home - Part 19 - April 2021:

 

 

 

 

 

 

Auch das Jahr 2021 soll sportlich beginnen. Deswegen haben wir einen kleinen aber feinen Plan für den Januar für Euch ausgearbeitet. Viele andere sportliche Videos findet ihr auf unserem YouTube Kanal.

 

 

 

 

Anleitungen und Spielideen

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Dank unserer lieben Conny können wir Euch zwei neue Pläne mit verschiedenen Übungen zum Gleichgewicht und zur Atmung zeigen. Klickt einfach auf die Bider!

 

 

Übungen für das Gleichgewicht findet ihr hier:

 

 

 

 

Für alle, die auch ein wenig zu Hause turnen möchten, haben wir hier ein tolles Trainsingsprogramm.

 

 

 

Na, habt ihr Lust auf eine kleine Purzelbaum-Home-Challenge?

 

 

Möchtet ihr mal wieder einen schönen Spaziergang mit ein bisschen Abwechslung machen? Dann haben wir hier genau das richtige für Euch!

 

 

Na, habt Ihr Lust auf die nächste Turnchallenge? Ihr braucht ein bißchen Platz, eine Wand, ein Springseil und gaaanz viel Ausdauer...

 

 

Sport macht in jedem Alter Spaß! Hauptsache Bewegung! Ihr dürft unsere Anregungen natürlich gerne auch weitergeben..

 

 

Lust auf ein paar Ideen für zuhause? Anbei findet Ihr zwei Kopiervorlagen für lustige Spiele. Bald folgt dazu ein Youtube-Video..

 

    

 

Zur Zeit steht unser aller Leben irgendwie "auf dem Kopf".. Da liegt doch nichts näher als eine Handstand-Challenge anzunehmen. Viel Spaß und Erfolg!

 

Wir wünsche Euch und Euren Familien frohe Ostertage und alles Gute: hier kommt unsere "Osterchallenge" für Euch- einfach anklicken und los geht´s! Viel Spaß dabei!

 

Hallo liebe Mitglieder,
heute geht es los mit unseren Turnchallenges ! Wir fordern euch zur KLOPAPIER - CHALLENGE raus !

 

Vor oder nach dem Ostereiersuchen ist bestimmt Zeit für "ein bisschen" Turnen.. Na, wer schafft alle Übungen?

  

 

So sieht ein Wochenplan für unsere Turnerinnen und Turner der Leistungsriege aus. Gar nicht mal so leicht, oder? 

 

 Bei dem schönen Wetter heißt es: raus an die frische Luft! Damit die Spaziergänge auch für die Kinder spannend bleiben, haben wir ein paar Spiele für Euch zusammen gestellt. Natürlich eignen sie sich auch für zuhause..

 

Adventskalender 2020

Um Euch die Weihnachtszeit ein wenig zu versüßen haben wir unser Projekt X-Mas ins Leben gerufen. Bis Weihnachten gibt es jeden Tag ein neues Türchen unseres Adventskalenders,das geöffnet wird.

Schaut doch einfach mal rein!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Videos

Habt Ihr Lust auf ein lustiges Spiel an der frischen Luft oder soll es doch lieber etwas anstrengender sein und ihr möchtet ein kleines Workout machen? Wir haben für jeden etwas dabei!

Klickt einfach auf das Video, das Euch interessiert und los geht's !